Il trekking delle 7 fontane è un percorso di 18 km con difficoltà escursionistica (E), dunque adatto a persone con una buona preparazione fisica dati il dislivello e la lunghezza. Non vi sono punti pericolosi o ad alta pendenza.
Difficile l’incontro di fauna selvatica pericolosa. E’ tuttavia possibile l’ avvistamento in lontananza di cinghiali, lupi (raramente di giorno), volpi, scoiattoli, tassi, uccelli di grossa taglia e rettili.